Des anti-oxydants au dessert

DES ANTI-OXYDANTS AU DESSERT!

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Ma tarte aux myrtilles et à la crème pâtissière !! 

Des anti-oxydants au dessert!
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Celle-ci a le mérite d’être pauvre en sucre : crème faite maison donc apports contrôlés en sucre, et les myrtilles sont fraîches et au naturel. De plus, ce dessert est une source de fibres et d’anti-oxydants grâce aux myrtilles : anthocyanes (flavonoïdes), vitamine C et E. Bref, un dessert simple, frais et de saison!